あなたは寝室を夫婦で別にしますか？それとも一緒にしますか？
こんにちは！福井県敦賀市の建築会社あめりか屋のこだわりの注文住宅専門家の篠原秀和です。
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夫婦の寝室はご夫婦一緒？
みなさん夫婦の寝室はどうしてますか？ご夫婦一緒の部屋で寝ていますか？？
設計する場合に、一般的にというか特別ご要望が無い限りほどんどの方は、「ご夫婦で同じ寝室で寝る」つまり主寝室は一つという条件で設計をさせていただいています。
↑同じベッドで寝るか？どうかは別にしても。笑
ただ、こんなデータがあるようですね。
↑パラマウントベッドさんが行った「睡眠に関するアンケート調査（2009年）」より。
夫婦別の寝室で寝ている人の割合が、「年齢を重ねるにつれて、同じベッドでは寝ないし、さらには同じ寝室でも寝ない。」という傾向にあるそうです。
夫婦が別の寝室というのはいいことなのか？それとも悪いことなのか？一度整理してみましょう！
夫婦が別の寝室で寝ることは悪いこと派
まず、とある教授はこう言います。
欧米では、夫婦別寝は離婚の始まりと考えられており、同じ寝室で寝る「同寝」が当たり前とされています。
日本の、特に子どもが別居している高齢夫婦での別寝の多さは、世界でも珍しい現象なのです。だから熟年離婚や家庭内別居が増えてきているのではないでしょうか？
夫婦にはそれぞれの事情があります。それでも、結婚生活を良好なものにするためには、夫婦で寝室を共にすることが一つの解決策となるかもしれません。
と、夫婦別寝を否定してますね。夫婦は寝室一つで寝ましょう的な。
夫婦が別の寝室で寝ることはいいこと派
また、ある教授はこう言ってます。
夫婦が別の部屋で寝たり、別のベッドで寝たりすると、夫婦仲が良くなります。
例えば・・・
・夫婦がベッドを共にすると、ベッドの占領や寝相やいびきをめぐって喧嘩が起こる
・また互いの動きが気になって、適切な休息をとることができない
・その結果、うつ病や心臓病、さらには脳卒中や呼吸困難のリスクが高まる
・逆に、ベッドを分けたり夫婦別寝にすると、健康と夫婦関係の双方にプラス
・夫婦の諍いも減り、結果として「離婚」も防げる
と、夫婦別寝を肯定してますね。夫婦は寝室別々で寝ましょう的な。
家づくりのプロ側の意見としては
そして、家づくりのプロとしてぼくの意見を述べさせていただきますと・・・。そもそも夫婦別室で寝るというのは２部屋いるわけです。
家の面積（大きさ）の都合上そして予算の都合上、なかなか寝室を２つ設けることができないため、やはり寝室は１つにするケースが自然と多くなるかと思います。
もちろん条件・ご要望的には別の話ですが。
ぼくの友人（３８歳男性）のご意見
そして、ぼくの友人３８歳男性のご意見としては・・・
「納戸でもいいし、別の部屋で寝たいはやまやまだけど、嫁にそれを言いだす勇気がない。。。」とのこと。
！！！汗！！！
・・・ご、ご家庭それぞれの住まい方、ぜひとも見つけていきましょう！
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篠原秀和（シノハラヒデカズ）ニックネームはシノハラ（カタカナで。笑）
株式会社あめりか屋 代表取締役
一級建築士・住宅ローンアドバイザー
1977年6月23日生まれ
福井県敦賀市在住
2000年に日本大学卒業後、20代の頃は大手ゼネコンにて設計職と施工管理職を経験し、あめりか屋3代目として2007年から勤務。2011年頃から本格的に住宅事業を担当するようになり、業務は営業というか楽しいステキなお家づくりのプロデューサーをしています。
また自身のブログは2013年4月から毎日更新中。
・・・というマジメな仕事ぶりとはまた違った一面を持っていて、SNS（Instagram、twitter、Youtube、Facebook、TikTok）では楽しくてクスっと笑える投稿を日々発信中。ぜひフォローしてやってください。
